29 lines
1.0 KiB
Markdown
29 lines
1.0 KiB
Markdown
+++
|
|
title = "groepsles_floret"
|
|
draft = false
|
|
tags = [
|
|
"schermen",
|
|
"groepsles_floret"
|
|
]
|
|
date = "2013-03-12"
|
|
+++
|
|
# Floret: groepsles
|
|
|
|
## Afstand
|
|
|
|
1. Op- en neer de strip door ijzer te nemen, om beurten te leiden, en de afstand te bewaren! Varieer in snelheid.
|
|
2. Zelfde oefening, variatie: indien tegenstander niet kan volgen of te kortbij komt mag een treffer geplaatst worden.
|
|
|
|
<img style='float: left;' src='/img//schermen/foil.jpg|'>
|
|
|
|
## Basisbewegingen
|
|
|
|
1. Slag + steek:
|
|
1. links tegen links: slag in lijn 4 + steek
|
|
2. links tegen rechts: ronde 6 + slag, daarna steek.
|
|
3. Het is de bedoeling dat bij een slag */géén* pols- of handbewegingen gemaakt worden, enkel een kleine "flick"! Pols = wering in de andere lijn.
|
|
2. dreigen + werking + steek
|
|
1. Varieren met dubbele wering en **riposte**
|
|
2. Varieren door te dreigen in verschillende lijnen! (6,4 en daarna 7,8)
|
|
3. **Dégagement** (niet wapen laten raken zoals bij wering of slag, dan verlies je bij Floret de voorrang!) in verschillende lijnen
|